日常中吃什么蔬菜对牛皮癣皮肤病有帮助呢？在生活中，我们对牛皮癣这一皮肤病都是不陌生的，这是一种常见的慢性炎症性的皮肤病，治疗起来是比较麻烦的，那么日常中吃什么蔬菜对牛皮癣皮肤病有帮助呢？今天我们就请来了长春银屑病慈善基金的医生，我们来听听医生是怎么说的。

1、多吃蔬菜、水果和薯类。

2、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

3、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

4、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

5、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

日常中吃什么蔬菜对牛皮癣皮肤病有帮助呢？以上就是关于日常中吃什么蔬菜牛皮癣有用的内容，希望本文可以让大家都知道关于蔬菜和牛皮癣的知识。