一般情况下吃什么谷类食物对牛皮癣好一点呢？牛皮癣是一种我们大家都不陌生的皮肤病，在日常生活中我们经常可以看到此类疾病的患者，那么一般情况下吃什么谷类食物对牛皮癣好呢？今天我们特地请来了长春银屑病慈善基金的医生，我们来听听医生是怎么说的。

1、以谷类食物为主，多样搭配。

2、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

3、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

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